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走過炎夏,迎來秋冬,這個怎么也少不了!

ZUOZHE:admin  SHIJIAN:2018-08-16 15:31  RENQI: ℃

  夏季炎熱,空調成為生活中不可或缺的"避暑神器"。雖然炎夏已走,然而干燥寒冷的秋冬接踵而至,家居生活難免還是離不開“冷熱神器”——空調!
 
  而長時間在空調環境下工作學習的人,因空間相對密閉,空氣不流通,且室內外溫差較大,機體適應不良,會出現鼻塞、頭昏、耳鳴、乏力、四肢肌肉關節酸痛或是皮膚發干、變差等癥狀,這即是俗稱的"空調病"。那么室內空間生活,究竟怎么做才更利于身體健康呢?
 
  營造健康家居這些方法很重要
 
  1、溫濕恒定和空氣流通
 
  夏季室內空調開放,若室內外溫差過大,冷熱劇烈相搏,易傷身致病,空調房與室外溫差不宜超過7度,可通過加濕器提高濕度,且應適時保持空氣流通。
 
  2、空調定期清洗
 
  室內外空氣經過濾網,各種各樣的灰塵、細菌都被吸往空調濾網,定期清洗,可以避免細菌透過濾網吹向室內,有利于營造健康的家居環境。
 
  3、日常適當運動
 
  運動可以鍛煉身體,提高自身的抵抗力,下班后的閑暇時刻,進行運動鍛煉。工作忙碌的,在家活動片刻,也能增進人體末梢血液循環。
 
  4、勿置于出風口直吹處
 
  空調吹出的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮,并導致頭疼。通過調整空調或風葉,選擇出風口離人體較遠的中央空調,也是一個辦法。

        適宜人體的舒適溫度
 
  家用中央空調室內機有一個送風口和一個回風口,氣流循環更合理,可根據需要調到最適合人體的溫度,室內溫度更加自然舒適。
 
  恒溫恒濕的家居環境
 
  中央空調的強勁冷/熱量輸出讓室內溫度均勻,保持±1℃的恒溫狀態,各房間之間溫差小,良好的家居環境,讓你拒絕空調病。
 
  多層過濾凈化空氣
 
  中央空調擁有回風過濾網和初效過濾網等多層濾網,有效隔離空氣中的污染物和有害物質,呵護兒童和老人呼吸健康。

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